在选择练习方法时练习强度数量和运动负荷总量的范围较大 反之较小

题目每次组的练习数量越大强度较大间歇时间较短则总负荷完成的总次组数应趋 大反之负荷总量趋小请注意与下面社会体育指导员题目有着相似或相关知识点, 负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度常常用练习的速度远度高度 或练习的难度指标来衡量; 任何练习方法都含有一定的相对应的练习者机体要产生 必要的刺激与负荷这是健身强体的先决条件。

在选择练习方法时练习强度数量和运动负荷总量的范围较大 反之较小

学习时建议同时掌以下几题,运用间歇练习法的正确做法是。

运用间歇练习法的正确做法是。

单个动作强度大的练习其重复练习次数与持续时间相对较大 。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。