优秀短跑运动员中Ⅰ型肌纤维比例较高

题目快肌纤维百分比较高的短跑运动员经短跑训练最大摄氧量也可获得提高 请注意与下面运动生理学题目有着相似或相关知识点, 优秀的马拉松运动员肌纤维组成以Ⅱb型纤维为主 ; 力量性运动员和速度性运动员肌纤维中快肌纤维百分比高 。

优秀短跑运动员中Ⅰ型肌纤维比例较高

学习时建议同时掌以下几题,短跑运动主要以无氧氧化供能因此优秀短跑运动员运动后血乳酸浓度增加很多 。

大脑皮层神经过程灵活性和快肌纤维百分组成可以影响短跑运动员。

I型肌纤维具有快速收缩的能力因此I型肌纤维比例高者应从事短跑举重等运 动项目。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。