为了发展短跑运动员的下肢力量应不断增加负重深蹲的杠铃重量使肌肉体积增大 下肢力量相应增大

题目短跑运动员在训练水平提高后应增加杠铃的重量进行力量训练以不断增加肌肉 体积和肌肉力量请注意与下面运动生理学题目有着相似或相关知识点, 力量训练使肌肉体积增大的主要原因在于; 100米跑和跳跃项目运动员为了发展肌肉体积力量和速度应采用进行力量训练。

为了发展短跑运动员的下肢力量应不断增加负重深蹲的杠铃重量使肌肉体积增大 下肢力量相应增大

学习时建议同时掌以下几题,举重和投掷运动员为了发展肌肉体积和绝对力量应采用训练。

不断增加刺激频率在一定范围内骨骼肌收缩曲线的幅度增大 。

在一定范围内随着肌肉收缩时的后负荷增大肌肉收缩的速度和张力也增大 。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。