比赛场地四周一般应为暗色不应有明亮光源或从未加遮盖窗户透过的日光

题目四周散步健身法第一至第四周的目标分别是消除压力控制体重使心脏健康 加强骨骼和的力量请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 日光浴一般从5分钟开始以后可每次增加5分钟若全身反应良好可延长到小时; 比赛场区为18米*9米的长方形其四周至少有3米宽的无障碍区。

比赛场地四周一般应为暗色不应有明亮光源或从未加遮盖窗户透过的日光

学习时建议同时掌以下几题,运动员进餐时间与运动训练或比赛的时间应有一定的间隔一般是运动结束 后休息分钟以上再进餐。

进餐时间与体育锻炼或比赛的时间应有一定的间隔一般是运动结束后休息 分钟以上再进餐。

采用四周散步健身时散步距离在3200~4000m速度为每30~35m/min每 周4-5次的锻炼目标。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。