运动训练时能量代谢主要取决于三要素

题目研究人体运动时物质代谢能量代谢的特点和规律的学科是请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 灵巧性运动能量代谢以有氧氧化为主肌糖原消耗大蛋白质分解加 强脂肪供能成为主要物质 ; 在进行高强度超负荷的运动训练之后运动水平能否提高取决于 超量恢复的水平。

运动训练时能量代谢主要取决于三要素

学习时建议同时掌以下几题,人体对一定量的运动负荷刺激有个适应过程一般分为三个阶段下列属于这三个阶段。

新陈代谢包括物质代谢和能量代谢其中物质代谢的过程中伴随着能量的转移。

人体的各种活动都需要消耗能量能量消耗的大小取决于运动的性质 强度活动者的体重及动作的熟练程度等 。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。