力量练习可防止钙的丢失以及推迟骨质疏松症的发生

题目72错柔韧性练习可防止钙的丢失以及推迟骨质疏松症的发生请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 与老年骨质疏松症有密切关系; 是指在剧烈运动后通过放松活动使体温心率呼吸肌肉的应激反应回复到安静水平可防止在运动后出现肌肉酸痛及损。

力量练习可防止钙的丢失以及推迟骨质疏松症的发生

学习时建议同时掌以下几题,剧烈运动后马上坐下或躺下休息可防止运动性休克。

或骨质疏松者谨慎练习单腿朝天。

从事规律的负重练习可以。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。