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女子痛经疗法整个疗程的运动负荷由小渐大心率一般控制在次/分左右以稍微出汗和略感疲劳为宜
来源: 大学体育理论
发布时间:2017-02-18
题目有氧耐力锻炼的负荷强度心率一般控制在.请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 早操锻炼强度宜小时间不宜过长一般控制在.; 每次健身运动的时间一般控制在.。
女子痛经疗法整个疗程的运动负荷由小渐大心率一般控制在次/分左右以稍微出汗和略感疲劳为宜
学习时建议同时掌以下几题,进行有氧练习时强度一般控制在心率为。
参加体育运动时一般用心率来判断运动负荷的大小一般情况心率在以上为大负荷运动。
健美操初练者每次练习应以略有疲劳感为宜出汗为。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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