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早操锻炼强度宜小时间不宜过长一般控制在.
来源: 大学体育理论
发布时间:2017-02-18
题目有氧耐力锻炼的负荷强度心率一般控制在.请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 大学生早晨跑步锻炼强度一般不宜过大脉搏可控制在130-150/分钟; 每次健身运动的时间一般控制在.。
早操锻炼强度宜小时间不宜过长一般控制在.
学习时建议同时掌以下几题,进行有氧练习时强度一般控制在心率为。
女子痛经疗法整个疗程的运动负荷由小渐大心率一般控制在次/分左右以稍微出汗和略感疲劳为宜。
傍晚运动的主要形式为散步时间可长可短但一般不要超过小时运动强度也不可太大心率应控制在120次/分内。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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