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有氧耐力锻炼的负荷强度心率一般控制在.
来源: 大学体育理论
发布时间:2017-02-18
题目进行有氧练习时强度一般控制在心率为请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 女子痛经疗法整个疗程的运动负荷由小渐大心率一般控制在次/分左右以稍微出汗和略感疲劳为宜; 早操锻炼强度宜小时间不宜过长一般控制在.。
有氧耐力锻炼的负荷强度心率一般控制在.
学习时建议同时掌以下几题,有氧耐力锻炼的负荷强度大约为。
国际上认为锻炼身体时心率要控制在120~140次/min这个区间叫。
有氧耐力锻炼通常采用.。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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