通过对影响肌肉最大力量因素的分析发展最大力量的主要途径有

题目肌肉收缩时肌肉处于适宜的预先拉长状态才有利于发挥最大力量 请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 机体在更适合发展运动员的; 排球运动员大力发球中的击球动作是一种。

通过对影响肌肉最大力量因素的分析发展最大力量的主要途径有

学习时建议同时掌以下几题,排球运动员大力发球中的击球动作是一种。

力量分最大力量和力量耐力。

发展最大力量用能重复1～3次阻力进行组练习组间休息1～3 分钟隔天练习一次效果最佳。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。