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力量训练使肌肉体积增大的主要原因在于
来源: 运动生理学
发布时间:2020-01-15
题目为了发展短跑运动员的下肢力量应不断增加负重深蹲的杠铃重量使肌肉体积增大 下肢力量相应增大 请注意与下面运动生理学题目有着相似或相关知识点, 100米跑和跳跃项目运动员为了发展肌肉体积力量和速度应采用进行力量训练; 举重和投掷运动员为了发展肌肉体积和绝对力量应采用训练。
力量训练使肌肉体积增大的主要原因在于
学习时建议同时掌以下几题,短跑运动员在训练水平提高后应增加杠铃的重量进行力量训练以不断增加肌肉 体积和肌肉力量。
长期力量性运动训练使心室壁肌肉增厚的主要原因是力量性运动使。
简述影响肌肉力量的生理因素及力量训练的原则 。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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