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影响力量训练效果的因素有和和
来源: 运动生理学
发布时间:2020-01-15
题目简述影响肌肉力量的生理因素及力量训练的原则 请注意与下面运动生理学题目有着相似或相关知识点, 影响静脉回流的因素有 和 ; 短跑运动员在训练水平提高后应增加杠铃的重量进行力量训练以不断增加肌肉 体积和肌肉力量。
影响力量训练效果的因素有和和
学习时建议同时掌以下几题,影响心输出量的主要因素有和和 。
一般采用6—10RM的力量训练主要用于。
一般采用6-10RM的力量训练主要用于。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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