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当关节活动幅度提高后PNF收缩-放松过程可重复10次左右
来源: 健身教练考试
发布时间:2017-02-19
题目关于PNF伸展练习说法正确的是请注意与下面健身教练考试题目有着相似或相关知识点, 在形同距离条件下提高室外步行训练强度可采用; 关节软骨和关节内软骨的共同作用的。
当关节活动幅度提高后PNF收缩-放松过程可重复10次左右
学习时建议同时掌以下几题,在拉伸过程中为了有效的提高拉伸的效果可以采用的方式有。
在做PNF伸展练习时肌肉等长收缩对抗的时间是。
俯卧撑练习室。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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