直播课程
运动训练可以作为一种发泄方式将各种烦恼焦虑不安等应激情绪发泄出去从而使心理得到平衡增进心理健康
来源: 体育学
发布时间:2019-08-31
题目体育锻炼对大学生心理健康的影响主要有请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 心理健康的基础是情绪好 ; 体育活动可通过增加体内血清素内啡肽和多巴胺三种快乐物质的含量 明显减少焦虑和抑郁情绪有利于人们的心理。
运动训练可以作为一种发泄方式将各种烦恼焦虑不安等应激情绪发泄出去从而使心理得到平衡增进心理健康
学习时建议同时掌以下几题,心理健康包括和思维健康。
体育锻炼中经常产生的应激主要是情绪波动沮丧过度紧张心理压抑和焦虑。
心理健康是指能以积极有效的心理活动平稳正常的心理状态对当前和发 展着的社会环境保持良好的适应能力和恰。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
免费资料下载排行
2024年体育学
考试报名审核系统
立即获取审核结果
一级建造师考生必刷题库
历年真题
历年真题
历年真题
历年真题
历年真题
历年真题