据研究体育锻炼强度运动可在食后半小时后进行中度运动应在二小时后进行轻度运动在一小时以后进行最合理

题目大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动中等强度的运动约在饭后后进行较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 进行瑜伽练习时要保证或完全消化以后进行训练; 饭后进行剧烈运动会导致运动中腹痛。

据研究体育锻炼强度运动可在食后半小时后进行中度运动应在二小时后进行轻度运动在一小时以后进行最合理

学习时建议同时掌以下几题,应在吃饭前后进行空气浴。

练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳。

瑜伽练习结束多少时间后进食最好。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。