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合理的运动频率是每周进行练习
来源: 大学体育理论
发布时间:2017-02-18
题目影响运动处方效果的关键是的合理安排请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 力量练习中注意事项了解力量练习的安全要诀为避免受伤要进行准备活动和放松活动在负重时注意完成动作的速度; 消除疲劳的方法错误的是。
合理的运动频率是每周进行练习
学习时建议同时掌以下几题,健美锻炼要合理安排锻炼时间尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。
运动员应有合理的机会检查和熟悉将要使用的器材在替换破球或损坏的球拍以后运动员可练习少数然后继续比赛。
采用循环练习方法时应注意除哪一项之外的几个问题。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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