有关学者把120~150次/min的心率称作身体锻炼胜利负荷量的有效价值阈

题目有关学者把120~150次/min的心率或最大摄氧量的40%~60%称作身体锻炼生理负荷量的请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 身体锻炼生理负荷量的有效价值阈是; 国际上认为锻炼身体时心率要控制在120~140次/min这个区间叫。

有关学者把120~150次/min的心率称作身体锻炼胜利负荷量的有效价值阈

学习时建议同时掌以下几题,健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的手段和方法均是不同的反映在练习的安排上不是它们之间的区别。

锻炼负荷通常包括两个方面。

评定运动负荷的常用指标中除了心率还可以采用。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。