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适宜负荷与适时恢复原则
来源: 运动训练学
发布时间:2017-02-18
题目试述贯彻适宜负荷和适时恢复原则的训练学要点请注意与下面运动训练学题目有着相似或相关知识点, 适宜恢复原则的科学基础和训练学要点; 适宜负荷原则。
适宜负荷与适时恢复原则
学习时建议同时掌以下几题,在训练中如何贯彻适宜负荷原则。
运动训练原则包括原则。
超量恢复规律是原则的依据之一。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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