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腰腹部柔韧性练习方法有体前屈体侧屈转体等
来源: 体育学
发布时间:2019-08-30
题目腰腹部柔韧性练习方法有体前屈体侧屈转体等请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 发展腰部地柔韧性练习通常可采用; 柔韧性评价方法有。
腰腹部柔韧性练习方法有体前屈体侧屈转体等
学习时建议同时掌以下几题,坐位体前屈反映的是关节和肌肉的柔韧性。
坐位体前屈测试反映的是关节和肌肉的柔韧性 。
坐位体前屈和立位体前屈是评定身体柔韧性的常用指标前者适用于青少年 后者适用于中老年人。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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