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每周运动负荷应做到大中小相结合大运动量负荷每周2-3次为宜
来源: 体育学
发布时间:2019-08-31
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每周运动负荷应做到大中小相结合大运动量负荷每周2-3次为宜
学习时建议同时掌以下几题,健身锻炼的运动量一般用运动强度与的乘积来表示。
运动量也称运动负荷构成运动量的因素是。
健身锻炼的运动量一般用运动强度与的乘积来表示。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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