下午课外活动可进行较剧烈的运动运动量以不过分疲劳不影响晚上的活动为宜

题目超量恢复出现的早晚与运动量的大小疲劳程度以及营养供给有关 请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 每周运动负荷应做到大中小相结合大运动量负荷每周2-3次为宜 ; 每周锻炼计划安排运动负荷应做到大中小相结合大运动量负荷每周2-3次为宜。

下午课外活动可进行较剧烈的运动运动量以不过分疲劳不影响晚上的活动为宜

学习时建议同时掌以下几题,为了通过体育锻炼改善心理健康运动量应以中等强度为宜 。

采用同样运动量时体质弱的宜选择而的练习 。

TRUE 为了通过体育锻炼改善心理健康运动量应以中等强度为宜 。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。