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跳跃或投掷运动在动作发力时肌肉做超等长练习
来源: 人体生理学
发布时间:2017-02-18
题目有人认为超等长练习是发展最有效的方法请注意与下面人体生理学题目有着相似或相关知识点, 多级跳和跳深属于; 从事等长练习能有效的发展。
跳跃或投掷运动在动作发力时肌肉做超等长练习
学习时建议同时掌以下几题,试述肩关节的结构运动功能以及运动该关节的肌肉配布并举1-2个力量练习方法。
肌肉收缩时张力改变而长度不变的收缩形式为。
力量性锻炼应注意的问题练习前要做好准备活动循序渐进增加负荷每次练习要充分的做放松整理活动。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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