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在动力性力量中若要很快提高最大力量应采用
来源: 社会体育指导员
发布时间:2017-02-18
题目在动力性力量中若要很快提高最大力量应采用请注意与下面社会体育指导员题目有着相似或相关知识点, 静力性练习主要是提高; 静力性练习主要是提高。
在动力性力量中若要很快提高最大力量应采用
学习时建议同时掌以下几题,肌肉的方式对发展最大力量的效果最为显著。
肌肉的方式对发展最大力量的效果最为显著。
超负荷原则就是超过自己的最大力量 。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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