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运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率
来源: 健身教练考试
发布时间:2017-02-19
题目对运动强度监控的方法有请注意与下面健身教练考试题目有着相似或相关知识点, 对于初锻炼者的运动强度监控主要手段为; 以40%的最大心率持续时间10分钟的有氧运动的直接物质是。
运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率
学习时建议同时掌以下几题,下列说法不正确的是。
下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是。
健身教练应知道在运动健身计划的进行过程中锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化因此他们的运动计划也应。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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