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温水浴能消除运动后的疲劳因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳
来源: 体育学
发布时间:2019-08-31
题目以下不是消除疲劳的可靠途径请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是; 慢肌纤维不易疲劳适合于长时间有氧运动如走或慢跑等。
温水浴能消除运动后的疲劳因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳
学习时建议同时掌以下几题,整理活动的目的不包括。
锻炼后应该精神饱满精力充沛没有疲劳困倦症状否则说明运动负荷过大。
运动强度是否合理一般以疲劳感觉运动后食欲睡眠第二天精神等自我感觉和出汗量即时 脉搏等客观数据为判断依。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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