加强易伤部位和相对较弱部位的训练提高他们的功能是预防运动损伤的一种积 极手段

题目一般来说在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 如果经常锻炼身体而引起的心脏体积增大是心脏容血量提高血液输出功能增 强的表现而非一种病态表现; 体育本身作为一种强力的训练它不需要运动者承受一定的生理负担更不需要运动者承受一定的心理负担或心理考验。

加强易伤部位和相对较弱部位的训练提高他们的功能是预防运动损伤的一种积 极手段

学习时建议同时掌以下几题,有氧运动是恒常运动也称稳定运动是人体活动的一种功能状态。

大学阶段是运动能力发展的最佳时期重视心肺功能的锻炼加强耐力训练有利于提高大学生的 运动能力。

准备活动时进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性增加弹性 提高肌肉温度以预防运动中的肌肉拉伤宜主。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。