静止性休息更适合于全身导致的整体性疲劳症状的消除

题目运动性疲劳的产生是由于运动过程中能量代谢过程加强某些代谢产物在体内大量生成而不能及时所致代谢物的堆积请注意与下面健身知识竞赛题目有着相似或相关知识点, 静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态以促进身体的恢复尽快消除疲劳; 了解体育锻炼过程中疲劳产生的机制掌握合理的辨别疲劳的方法并有效的运动性疲劳对于增进人体健康有着十分重。

静止性休息更适合于全身导致的整体性疲劳症状的消除

学习时建议同时掌以下几题,整体疲劳是指从事全身运动使身体各机能下降而导致的疲劳。

能量消耗理论认为运动性疲劳的产生主要是在运动过程中体内能源物质大量消耗并且得不到及时的补充从而造成运。

运动性疲劳是一种生理现象是体育锻炼过程中的正常反应随着体育锻炼时间的延长疲劳症状会自然。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。