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运动后感到头晕恶心胸闷食欲不振睡眠不好特别是产生运动的感觉则表示身体疲劳较深
来源: 健身知识竞赛
发布时间:2017-02-19
题目运动后自我感觉身体轻松舒畅食欲和睡眠情况良好运动后有一种舒服的疲劳感并有继续运动的愿望说明这种疲劳是请注意与下面健身知识竞赛题目有着相似或相关知识点, 夏季或温度高湿度大的环境里进行体育锻炼身体大量排汗而不注意饮水或只注意饮水而不补充无机盐可造成水盐代; 体力疲劳是指由于从事身体训练使身体能力下降而产生的疲劳。
运动后感到头晕恶心胸闷食欲不振睡眠不好特别是产生运动的感觉则表示身体疲劳较深
学习时建议同时掌以下几题,整体疲劳是指从事全身运动使身体各机能下降而导致的疲劳。
局部疲劳是指以身体某一部分进行运动使该局部机能下降而导致的疲劳。
过度疲劳不仅不能提高身体机能而且容易导致各种运动损伤和伤害事故以至损害人体的身体。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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