有氧运动是采取中小强度持续运动一定时间通过练习可以提高人体功能燃烧体内多余脂肪的一种运动

题目能作为能源物质贮存在人体内的营养物质是请注意与下面健身知识竞赛题目有着相似或相关知识点, 运动性疲劳是一种生理现象是体育锻炼过程中的正常反应随着体育锻炼时间的疲劳症状会自然消失; 运动性疲劳是一种生理现象是体育锻炼过程中的正常反应随着体育锻炼时间的延长疲劳症状会自然。

有氧运动是采取中小强度持续运动一定时间通过练习可以提高人体功能燃烧体内多余脂肪的一种运动

学习时建议同时掌以下几题,人体内籍以调节身体平衡的是小脑。

运动后自我感觉身体轻松舒畅食欲和睡眠情况良好运动后有一种舒服的疲劳感并有继续运动的愿望说明这种疲劳是。

过度疲劳不仅不能提高身体机能而且容易导致各种运动损伤和伤害事故以至损害人体的身体。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。