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按照训练—适应理论随着训练水平的提高若一段时间内从事同样强度的定量负荷运动中心率则表示身体机能状态不
来源: 健身知识竞赛
发布时间:2017-02-19
题目静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态以促进身体的恢复尽快消除疲劳请注意与下面健身知识竞赛题目有着相似或相关知识点, 整体疲劳是指从事全身运动使身体各机能下降而导致的疲劳; 心率HR是评定运动性疲劳最简易的指标是体育锻炼中身体机能最常用的指标。
按照训练—适应理论随着训练水平的提高若一段时间内从事同样强度的定量负荷运动中心率则表示身体机能状态不
学习时建议同时掌以下几题,可将定量负荷后的恢复时间作为疲劳诊断指标。
大运动负荷训练后植物性神经系统调节机能因疲劳而下降使血管运动的调节发生障碍血压体位反射主要是测定系统。
体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼两种锻炼的主要区别是。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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