运动减肥一般常采用无氧运动持续运动时间不得小于20分钟

题目发展运动员耐力素质一般常采用无氧运动持续运动时间不得小于20分钟请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 保健体育锻炼中健康练习者每次有氧运动时间一般不少于; 搏击操的运动时间一般为30～60分钟保持中高强度以最大心率的80％的运动形式进行锻炼。

运动减肥一般常采用无氧运动持续运动时间不得小于20分钟

学习时建议同时掌以下几题,对减肥锻炼者要有一定的运动量耐力锻炼每次时间应控制在多长时间以上并和控制饮食相结合。

每次健身运动的时间一般控制在.。

运动后的恢复脉搏由运动停止的即时脉搏降低到运动前脉搏其恢复时间应不超过。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。