运动后第二天清晨的基础心率较平时增加以上认为有疲劳累积

题目如果大运动负荷训练后次日清晨起床前的基础心率较平时增加6次/min以上若无其他任何原因则认为有疲劳现请注意与下面体育保健学题目有着相似或相关知识点, 温水浴能消除运动后的疲劳因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳; 据国内外科研成果表明运动锻炼心率达到次/min时人体内的免役蛋白减少易感染疾病易产生疲劳或运动伤病。

运动后第二天清晨的基础心率较平时增加以上认为有疲劳累积

学习时建议同时掌以下几题,何谓运动性疲劳有何特点。

在体育锻炼过程中或后如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价。

运动性疲劳可分为疲劳和疲劳两种类型。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。