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做侧压腿练习时若突然用力过度可造成
来源: 体育学
发布时间:2019-08-31
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做侧压腿练习时若突然用力过度可造成
学习时建议同时掌以下几题,发展力量素质可采取利用力量训练器械的练习。
正压腿时脚尖要绷直 。
女生经期只要肚子不疼照样可做腹肌练习。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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