运动中心率储备的计算方法为

题目试举例设定40岁人最大运动心率值的85﹪～65﹪说明合理运动负荷心率的计算方法请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 我们知道运动最大安全心率的计算方法是220一年龄那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是; 对IOF认可的定向运动项目进行分类下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的。

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学习时建议同时掌以下几题,减肥运动的最佳心率的计算公式为220-年龄—安静心率/2。

BMI指数计算方法为。

最后得分的计算方法通常两种即平均分和。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。