据我国营养调查和胡萝卜素是我们膳食中摄入量最缺乏的一种营养素

题目下列属于抗氧化营养素的是请注意与下面中式烹调师考试题目有着相似或相关知识点, 胡萝卜中富含具有较高的营养价值; 在第三次全国营养调查发现我国中小学生从食物中得到的钙很低每天钙的平均摄入量还不到推荐供给量的一半。

据我国营养调查和胡萝卜素是我们膳食中摄入量最缺乏的一种营养素

学习时建议同时掌以下几题,由多种食物相互搭配构成的营养平衡膳食是的膳食。

合理的膳食是指膳食中所含的营养素种类齐全数量充足比例适当膳食中所供给的营养素与机体的需要保持平衡。

食物中三大营养素摄入量的比例碳水化合物∶蛋白质∶脂肪应为即以蛋白质的摄入量为1.0来评价碳水化合物脂。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。