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体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力同样它还可以提高柔韧性这是因为肢体本身
来源: 大学体育理论
发布时间:2017-02-18
题目耐力练习能提高柔韧性还可使肌肉和肌腱的伸长从而使某些关节的活动范围扩大请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 一个具有健康美的人应该具备的身体素质是; 与健康有关的体能包括肌肉力量肌肉耐力身体成分等。
体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力同样它还可以提高柔韧性这是因为肢体本身
学习时建议同时掌以下几题,下列哪项不是与健康有关的体能。
评价体能健康不用的指标有。
评价体能健康所用到的指标有。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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