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站立体前屈是发展部位的柔韧性
来源: 大学体育理论
发布时间:2017-02-18
题目下列哪组练习主要发展下肢柔韧性请注意与下面大学体育理论题目有着相似或相关知识点, 腰腹部柔韧性练习方法有体前屈体侧屈转体等; 在体育锻炼时要发展某一关节的柔韧性时主要发展控制关节屈伸肌的伸展性及协调能力牵拉限制关节活动幅度的对。
站立体前屈是发展部位的柔韧性
学习时建议同时掌以下几题,坐位体前屈是用于反映人体的测试项目。
柔韧性的种类。
站立体前屈的测试主要是检查受试者的柔韧素质。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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