采用间歇训练法时两次组练习中间歇时间的依据时开始下一次练习时每 分钟心律应降为

题目采用间歇训练法时两次组练习中间歇时间的依据时开始下一次练习时每 分钟心律应降为请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 在健美练习中每一组练习的最后一次必须用尽全力把它完成并要保持以上 ; 进行力量练习时每周至少练习三次每次至少练习五组每组之间间隔2—3分钟每次练习之后要放松你的肌肉。

采用间歇训练法时两次组练习中间歇时间的依据时开始下一次练习时每 分钟心律应降为

学习时建议同时掌以下几题,发展最大力量用能重复1～3次阻力进行组练习组间休息1～3 分钟隔天练习一次效果最佳。

发展最大力量用能重复1-3次阻力进行组练习组间休息1-3分钟 隔天练习一次效果最佳。

发展最大力量用能重复1～3次阻力进行组练习组间休息1～3分钟隔天练习一次效果最佳。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。