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肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习 称为等张性力量练习或静力性练习
来源: 体育学
发布时间:2019-08-30
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肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习 称为等张性力量练习或静力性练习
学习时建议同时掌以下几题,等长练习也称为静力性练习等张练习也称为向心练习 。
肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习称为等张性力量练 习或动力性练习 。
肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习称为等张性力量练 习或动力性练习 。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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